Cand spui ca este ,,frumos" sa mergi pe munte, jignesti mersul pe munte in general. Locuri de vis la care ajungi doar la pas, peisaje care intrec pana si cei mai indemanatici editori de photoshop, experiente unice, toate acestea fac parte din ,,kitul" muntomanului. Insa momentele frumoase se pot transforma in unele mai putin placute in cazul in care apar probleme medicale pe care nu stim sa le tratam corespunzator.
Exista situatii urgente care necesita asistenta medicala. Ne referim la echipa Salvamont care poate fi chemata printr-un apel direct la Dispeceratul National Salvamont la nr. de tel. 0725826668 sau dispeceratul din zona in care ne aflam.
Totusi, pana la sosirea ajutoarelor, putem veni in sprijinul victimei daca stim cateva notiuni despre urgentele majore cu care ne putem confrunta pe munte.
Urgentele traumatice (rezultatul lovirilor sau caderilor de la inaltime) pot produce contuzii, plagi, entorse, luxatii, fracturi simple, leziuni ale organelor interne sau ale coloanei vertebrale. In cazul acesta, trebuie sa stim ca:
* in cazul plagilor, oprirea sangerarii se face prin presiune directa cu o compresa sterila, NU prin legarea cu garoul;
* imobilizarea entorselor se realizeaza cu fasa elastica, membrul lezat fiind tinut ridicat;
* fracturile se imobilizeaza primar prin improvizarea de atele (putem folosi betele de trekking). Este obligatoriu sa se prinda o articulatie deasupra si una dedesubtul zonei fracturate;
* in ceea ce priveste leziunile grave provocate de o cadere, in care exista suspiciunea unui traumatism de coloana vertebrala, NU miscam si NU transportam victima, ci asteptam sosirea echipei Salvamont;
* daca victima este inconstienta, vom verifica pulsul si respiratia si, in cazul in care acestea lipsesc, vom executa manevre de resuscitare cardio-respiratorie pana la venirea echipelor de interventie.
Urgentele rezultate in urma expunerii la frig, soare, efort fizic intens etc. pot genera: degeraturi, hipotermie, arsuri, insolatie, epuizare fizica, deshidratare.
Ce facem in aceste cazuri?
* hipotermia: incercam sa incalzim victima, acoperind-o cu folia de supravietuire si/sau sacul de dormit si administrandu-i lichide calde, NU fierbinti.
* degeraturilor grave: hainele ude si reci trebuie indepartate si inlocuite cu unele uscate, iar zonele degerate trebuie acoperite suplimentar. NU se incearca incalzirea zonelor afectate prin scufundarea in apa fierbinte, din cauza faptului ca pot aparea arsuri. NU se freaca zonele cu gheata sau zapada.
* insolatia: victima va fi acoperita, pe cap i vor pune comprese reci, se va rehidrata, i se va administra medicamente antiinflamatoare.
In ceea ce priveste trusa de prim ajutor, ideal este sa ne incropim singuri una, nu sa o cumparam de-a gata din farmacii, pentru ca este destul de scumpa si este posibil sa contina lucruri de care nu avem nevoie. Ambalajul trebuie sa fie impermeabil, iar greutatea este indicat sa nu depaseasca 200-250 de grame. (ganditi-va ca orice gram pe munte se transforma in kilogram!). Poti folosi o carcasa goala speciala, o borseta, un saculet de panza, chiar si o punga, daca nu ai altceva la indemana.
Ce este indicat sa punem in ea?
o penseta pentru indepartarea copurilor straine (spini, insecte, pietricele etc);
o rola de tifon+ vata hidrofila;
forfecuta/lama de bisturiu care taie bine;
leucoplast si/sau cu rivanol pentru bataturi sau rani foarte mici;
o sticluta de apa oxigenata si/sau alcool sanitar;
servetele umede antibacteriene si/sau gel antibacterian;
pastile care contin ibuprofen sau alta substanta antiinflamatoare si/sau calmanta;
fasa elastica (pentru luxatii, entorse);
manusi de unica folosinta;
folie de supravietuire: accesoriu foarte important in situatiile limita. Este folosita pentru a opri pierderea de caldura. Se aplica peste sacul de dormit, pentru ca direct pe corp tinde sa faca condens;
baneocin pudra pentru dezinfectarea ranilor (nu alcool sanitar sau rivanol, care nu distrug bacteriile, ci doar impiedica dezvoltarea lor);
tablete de glucoza pentru hipoglicemie.
