Cucereste Elbrus: Aventuri la Inaltime in Muntii Caucaz

Astazi incepe vacanta noastra mult asteptata! Ne intalnim de dimineata la aeroportul Henri Coanda din Bucuresti, plini de entuziasm si nerabdare.

Dupa formalitatile de check-in si controlul de securitate, ne imbarcam pentru zborul nostru spre Mineralnye Vody, poarta catre frumusetile naturale si culturale ale regiunii Caucaz.

 2 august 2025 București (OTP) –– Mineralnye Vody (MRV) 15:40 -  02:25 (+1 zi, 3 august 2025), zbor de linie, cu o escala la Dubai.

Compania: FlyDubai

Sosire si Pregatire pentru Expeditie

Astazi incepem aventura noastra catre cucerirea varfului Elbrus, cel mai inalt munte din Europa.

Ne intalnim la biroul organizatorilor pentru distributia echipamentului necesar si pentru a-l cunoaste pe ghidul care ne va insoti pe parcursul expeditiei.

Participam la o sesiune de informare despre traseu, in care aflam detalii importante despre ascensiune, conditiile meteo si strategiile de siguranta.

Este momentul perfect pentru a adresa orice intrebare si a clarifica ultimele detalii. Dupa briefing, ne imbarcam pentru transferul catre Regiunea Elbrus, unde vom fi cazati fie intr-un hotel de 3 stele. Aceasta zi este dedicata pregatirii fizice si mentale pentru expeditia care ne asteapta.

 Drumetie pe Muntele Cheget – Pregatire pentru Varful Elbrus

Astazi incepem aclimatizarea cu o drumetie pe Muntele Cheget, avand in rucsacuri doar strictul necesar pentru a ne bucura de o zi lejera. Inainte de a porni pe traseu, fiecare dintre noi primeste un pranz la pachet, pe care il vom savura mai tarziu pe munte, in timp ce admiram panorama spectaculoasa a Varfului Elbrus.

Pe masura ce urcam, ghidul nostru ne invata tehnici esentiale pentru a merge corect si a respira eficient la altitudini mari, reducand astfel oboseala si crescand rezistenta. Este o zi ideala pentru a ne acomoda cu ritmul si conditiile de altitudine, pregatindu-ne astfel pentru expeditia principala.

De pe varful Cheget, ne bucuram de privelisti uimitoare asupra Varfului Elbrus si a Cheilor Baksan, un peisaj care iti taie respiratia si iti ofera un sentiment de anticipare pentru provocarea ce urmeaza.

Pentru coborare, folosim telecabina, economisind astfel energie si oferindu-ne sansa de a ne relaxa si de a ne bucura de peisajele montane dintr-o alta perspectiva. Aceasta zi este nu doar o oportunitate de aclimatizare, ci si o experienta memorabila in sine, marcata de peisaje impresionante si momente de invatare esentiale pentru succesul ascensiunii.

Pentru drumetia pe Mount Cheget: Altitudine maxima: Aproximativ 3.600 metri (pornim de la o altitudine de aproximativ 2.100 metri, in functie de punctul de plecare).

Diferenta de nivel: Aproximativ 1.500 metri pana la punctul cel mai inalt al traseului.

Distanta parcursa: 6-8 kilometri (urcare si coborare combinate).

Durata drumetiei: 4-6 ore in total, incluzand pauzele pentru odihna si masa.

Nivel de dificultate: Moderat. Traseul implica urcari sustinute, dar accesibile pentru cei cu o conditie fizica medie, datorita ritmului ghidat si pauzelor frecvente.

Aceasta drumetie este special gandita pentru aclimatizare, asigurand o adaptare treptata la altitudine si o pregatire excelenta pentru ascensiunea pe Varful Elbrus.

Drumetie la Cascada Devichi Kosi si Observatorul Astronomic

Astazi continuam procesul de aclimatizare cu o drumetie spre spectaculoasa Cascada Devichi Kosi. Pornim dimineata, purtand in rucsacurile noastre usoare termosuri si pranzul la pachet, pregatiti pentru o noua zi plina de peisaje impresionante si activitati revitalizante.

Traseul ne poarta prin peisaje montane fermecatoare, iar la cascada, suntem rasplatiti cu privelisti uluitoare si sunetul relaxant al apei care curge in vale. Aici, facem o pauza pentru a ne bucura de pranz intr-un cadru natural superb, iar cei mai curajosi dintre noi pot face o baie racoritoare in apele cristaline ale cascadei.

Dupa pauza, continuam urcarea spre Observatorul Astronomic, situat la o altitudine mai mare, unde vom fi rasplatiti cu vederi panoramice asupra regiunii. Acest punct ofera o perspectiva fascinanta asupra Muntilor Caucaz si este un moment perfect pentru fotografii si relaxare in aerul curat de munte.

Spre seara, ne intoarcem la hotel, bucurandu-ne de timpul liber pentru odihna si pregatindu-ne pentru provocarile zilelor urmatoare.

Informatii despre traseu

Altitudine maxima: Aproximativ 3.000 de metri.

Diferenta de nivel: Aproximativ 900-1.200 de metri.

Distanta parcursa: 8-10 kilometri (urcare si coborare combinate).

Durata drumetiei: 5-7 ore, incluzand pauzele.

Nivel de dificultate: Moderat, potrivit pentru o aclimatizare treptata.

Aceasta zi imbina perfect aventura si relaxarea, oferindu-ne sansa de a ne bucura de peisajele uimitoare si de a ne adapta la altitudinea crescuta intr-un mod placut si eficient.

Transfer la Refugiu Montan si Antrenament pe Pantele de Zapada

Astazi ne apropiem tot mai mult de destinatia noastra finala, Varful Elbrus. Dupa micul dejun, ne imbarcam pentru transferul catre funicular, care ne va duce pe pantele inzapezite ale muntelui, aproape de refugiul montan unde vom fi cazati.

Refugiul montan este locul unde ne vom petrece urmatoarele zile, iar cazarea este organizata astfel:

Pachet Basic: Camere pentru 4-6 persoane, oferind o experienta autentica si de grup.

Pachet Premium: Camere mai intime, pentru 2 persoane, cu un confort sporit.

Dupa ce ne cazam si ne acomodam cu imprejurimile, pornim intr-o drumetie scurta pe pantele inzapezite ale muntelui. Acest exercitiu este esential pentru a ne aclimatiza la altitudinea ridicata si pentru a ne pregati fizic pentru ascensiunea finala.

In a doua parte a zilei, instructorul nostru organizeaza o sesiune de antrenament tehnic, in care invatam doua abilitati esentiale de alpinism:

Tehnici de traversare cu coarda: Cum sa ne deplasam in siguranta pe traseele inzapezite, asigurati cu coarda.

Mersul cu coltari pe zapada si gheata: Cum sa ne mentinem echilibrul si sa ne deplasam eficient pe pante alunecoase.

Antrenamentul este practic si interactiv, oferindu-ne increderea si cunostintele necesare pentru a aborda cu succes ascensiunea finala.

Seara, ne intoarcem la refugiu pentru odihna si relaxare, bucurandu-ne de compania colegilor de expeditie si de aerul curat al muntelui. Fiecare moment petrecut aici ne aduce mai aproape de visul nostru de a ajunge pe cel mai inalt varf din Europa

Aclimatizare la 5.000 de metri – Testul Rezistentei

Astazi este ziua dedicata aclimatizarii principale, un pas esential pentru succesul ascensiunii finale pe varful Elbrus. Pornim dis-de-dimineata pentru o urcare intensa, in care ne propunem sa atingem altitudinea de 5.000 de metri, avand de depasit o diferenta de nivel de aproximativ 1.200 de metri.

Aceasta etapa este cruciala pentru pregatirea noastra fizica si mentala, dar si pentru adaptarea organismului la conditiile de oxigen redus de la aceasta altitudine. Experienta va fi provocatoare, dar extrem de importanta pentru a ne asigura ca suntem pregatiti pentru varf.

Pe masura ce urcam, ne luam pauze regulate pentru a ne odihni si pentru a ne hidrata. Ghidul ne monitorizeaza atent, oferindu-ne sfaturi practice despre cum sa gestionam efortul si sa respiram corect in conditii de altitudine ridicata.

Obiectivul minim al zilei este sa atingem 4.700 de metri, un reper obligatoriu pentru a continua ascensiunea pe varf fara oxigen suplimentar. Daca atingem pragul de 5.000 de metri, organismul nostru va fi pregatit optim pentru a face fata conditiilor de varf in ziua urmatoare.

Pe traseu, suntem rasplatiti cu peisaje magnifice ale ghetarilor si ale muntilor din Caucaz, care ne ofera momente de inspiratie si motivatie. Fiecare pas ne apropie de varf si de indeplinirea acestui vis montan.

Spre dupa-amiaza, ne intoarcem la refugiu pentru a ne odihni si a ne reface energia. Ne pregatim mental pentru ziua decisiva care urmeaza, cu incredere si entuziasm ca suntem tot mai aproape de atingerea varfului. 

Zi de Odihna si Pregatire pentru Ascensiunea Finala

Aceasta zi este dedicata odihnei si pregatirii finale pentru cucerirea Varfului Elbrus. Este esential sa ne refacem complet energia si sa ne asiguram ca suntem gata fizic si mental pentru efortul intens al zilei urmatoare.

In timpul zilei, participam la un scurt antrenament practic pe o panta inghetata, unde repetam tehnica de oprire in caz de alunecare cu ajutorul pioletului, una dintre abilitatile esentiale pentru siguranta noastra pe munte. Totodata, ne reamintim si exersam tehnicile invatate anterior, cum ar fi mersul cu coltari si traversarea cu coarda.

Pentru a ne mentine muschii activi si sistemul respirator pregatit, facem o scurta plimbare in jurul refugiului. Este o activitate lejera, menita sa ne mentina tonusul fara a ne obosi.

De asemenea, folosim timpul pentru a ne pregati rucsacurile, verificand fiecare detaliu al echipamentului necesar pentru ascensiunea finala. Organizarea corecta a lucrurilor este esentiala pentru a avea totul la indemana si a evita orice disconfort in ziua varfului.

Pentru a ne asigura ca suntem complet odihniti, ne retragem devreme la culcare, in jurul orei 17:00. Un somn bun este cheia succesului, avand in vedere ca trezirea pentru ascensiunea pe varf va fi in toiul noptii.

Nota: Daca prognoza meteo pentru zilele urmatoare nu este favorabila, putem decide sa renuntam la ziua de odihna si sa pornim direct in ascensiunea finala, adaptand planul pentru a ne maximiza sansele de succes.

Aceasta zi este momentul in care ne concentram, ne relaxam si ne pregatim pentru etapa decisiva a expeditiei noastre.

 Ziua Varfului – Cucerirea Elbrusului

Astazi este ziua cea mare – ziua in care ne propunem sa atingem varful legendar al Muntelui Elbrus, cel mai inalt punct al Europei, la 5.642 de metri altitudine.

Pornim in ascensiune la miezul noptii, cu echipamentul complet: coltari, piolet, casca, lanterna frontala si coarda pentru siguranta. Avem la noi gustari energizante, termosuri cu ceai cald si apa pentru hidratare, fiind pregatiti pentru efortul sustinut al unei zile intense.

Traseul ne poarta prin peisaje inzapezite si provocatoare, intr-un ritm lent si constant, care ne ajuta sa ne adaptam respiratia si sa ne conservam energia. Ghidul nostru experimentat monitorizeaza permanent grupul, asigurandu-se ca toti suntem in siguranta si progresam corespunzator.

Privirile noastre se indreapta constant spre varful imaculat, luminat treptat de primele raze ale rasaritului. Fiecare pas ne apropie de obiectiv, iar cand in sfarsit atingem Varful Elbrus, sentimentul de triumf si bucurie este indescriptibil. Ne aflam deasupra Europei, inconjurati de panorame spectaculoase ale Muntilor Caucaz si de o liniste coplesitoare. Este momentul culminant al expeditiei, o experienta care ne va ramane in suflet toata viata.

Dupa ce ne bucuram de varf si imortalizam momentul prin fotografii, incepem coborarea. Aceasta etapa necesita atentie sporita, iar ghidul nostru asigura ca fiecare dintre noi este in siguranta pe tot parcursul drumului.

In total, ascensiunea dureaza intre 8 si 10 ore, iar coborarea adauga inca 3-4 ore de efort. Spre seara, ne intoarcem la refugiu, unde ne odihnim si sarbatorim succesul acestei zile memorabile.

Nota: Daca dorim, putem opta pentru utilizarea oxigenului suplimentar pe durata ascensiunii, acesta fiind disponibil pentru inchiriere.

Aceasta zi este incununarea intregii noastre expeditii, marcand un moment de glorie si realizare personala pe cel mai inalt varf din Europa

Ziua 8: Coborarea in Vale si Sarbatorirea Succesului

Dupa experienta incredibila de pe varful Elbrus, incepem ziua cu o coborare confortabila cu telecabina catre vale. Ajungem inapoi la hotel, unde ne bucuram de un pranz binemeritat si ne relaxam dupa zilele intense petrecute pe munte.

Programul restului zilei va fi stabilit impreuna cu grupul, in functie de preferintele si energia fiecaruia. Printre activitatile optionale se numara:

Plimbare prin padure: O incursiune relaxanta in natura, catre un izvor mineral natural, perfect pentru a ne bucura de aerul curat si de peisajele linistitoare ale regiunii.

Experienta autentica de banya ruseasca: Cei care doresc sa incerce pot opta pentru o sesiune de banya, o traditie rusa care include bai de aburi, veniks (crengute de mesteacan) si o baie racoritoare in gheata – o experienta revigoranta pentru corp si spirit. (Aceasta activitate nu este inclusa in pretul pachetului.)

Seara, ne reunim pentru o cina festiva, un moment de celebrare a succesului nostru. Este o oportunitate de a impartasi povesti si amintiri din timpul expeditiei si de a sarbatori realizarea noastra pe Varful Elbrus. In cadrul acestei cine, fiecare participant va primi o medalie si un certificat care marcheaza ascensiunea reusita si curajul de a infrunta acest munte legendar.

Nota: Aceasta zi poate servi si ca zi de rezerva pentru ascensiunea pe varf, in cazul in care conditiile meteo nu au permis atingerea summit-ului in ziua programata.

Aceasta zi este dedicata relaxarii, celebrarii si bucuriei de a fi parte dintr-o aventura memorabila, alaturi de colegii de expeditie si de natura spectaculoasa a Muntilor Caucaz. 

 Incheierea Turului – Intoarcerea Acasa

Ultima zi a expeditiei noastre pe Elbrus incepe cu un mic dejun relaxant la hotel, in timp ce rememoram momentele memorabile ale aventurii noastre. Dupa masa, ne reunim pentru transferul de grup catre Pyatigorsk, un oras fermecator din apropiere, renumit pentru peisajele sale si apele minerale naturale.

Pe drum, facem o oprire la Narzan Meadows, unde avem ocazia sa degustam apa minerala proaspata, renumita pentru proprietatile sale benefice. Este o experienta revigoranta si un final perfect pentru calatoria noastra in aceasta regiune impresionanta.

La ora stabilita, fiecare dintre noi va beneficia de un transfer individual catre aeroportul din Mineralnye Vody, pentru zborurile de intoarcere acasa. Este important ca plecarea zborurilor noastre sa fie programata dupa ora 14:00, pentru a avea suficient timp sa ajungem confortabil la destinatie.

Cu bagajele pline de amintiri si sufletele incarcate de satisfactia unui obiectiv atins, ne luam ramas-bun de la colegii de expeditie si de la peisajele spectaculoase ale Muntilor Caucaz. Aceasta aventura ramane un capitol special, o poveste de curaj, determinare si descoperire personala, pe care o vom purta mereu cu noi.

Multumim ca ai fost parte din aceasta experienta unica!

12 august 2025 - Mineralnye Vody (MRV) – București (OTP) 03:25 - 14:45, zbor de linie, cu o escala la Dubai.

Companie: FlyDubai