Toamna este una dintre cele mai bune si frumoase perioade pentru drumetii. Drumetii care aleg sa calatoreasca in natura in acest sezon vor avea parte de cateva avantaje din partea acestui fabulos anotimp: umiditate scazuta, mai putine insecte, carari de munte mai putin aglomerate si peisaje uimitoare de toamna. Totusi, sezonul de toamna aduce si unele schimbari in modul in care ne pregatim pentru drumetiile noastre pe munte.Iata cateva sfaturi pentru drumetiile de toamna:
1. Verifica prognoza meteo. Toamna este un anotimp dificil si imprevizibil. Soarele ne poate zambi cald printre frunzele aurii, insa in luna octombrie putem intalni pe creste zapada si o pojghita de gheata la altitudini de peste 2000 de metri. Stiind din timp cu ce fel de vreme vei avea de-a face, te va ajuta sa planifici din timp bagajul perfect pentru drumetia de toamna dar si cum sa te imbraci.
2. Poarta straturi. Cel mai probabil vei avea de-a face cu dimineti reci, care mai tarziu se transforma in dupa-amiezi mai calde. Straturile ofera caldura atunci cand temperaturile scad. Odata cu cresterea temperaturilor, scade si numarul de straturi. Caciula, manusile si un polar suplimentar sunt impetuos necesare in bagajul de munte, deoarece este foarte posibil sa avem parte de temperaturi foarte scazute.
3. Urmareste ceasul. Zilele de toamna sunt frumoase, dar sunt si scurte.La sfarsitul lunii octombrie ceasul se da cu o ora inapoi si soarele apune cu o ora mai devreme. Este indicat ca in noiembrie sa nu te mai prinda ora 18.00 in padure deaoarece este foarte intuneric. Pentru a te asigura ca ajungi la destinatie inainte de intuneric, pleaca devreme si fii cu ochii pe ceas.
4. Ia cu tine baterii suplimentare. Bateriile se consuma mai repede pe vreme rece, asa ca asigura-te ca ai suficiente baterii pentru tine dar si pentru ceilalti drumeti pentru a mentine functionale lanternele si alte obiecte care functioneaza cu baterii. Obiectele electronice se tin in buzunarele interioare pentru a nu se descarca rapid.
5. Ramai hidratat. Este important sa bei apa, chiar si in zilele racoroase de toamna.
6. Mananca alimente bogate in grasimi (ciocolata, nuci, branza). Aceste alimente se metabolizeaza lent, prelungind efectul de incalzire a corpului prin intermediul digestiei.
7. Alege incaltaminte care sa tina picioarele uscate si bine izolate.
8. Ai grija pe unde calci. Poate iti place fosnetul frunzelor, insa nu stii niciodata ce se ascunde sub ele si exista si riscul de alunecare.
Toamna este o perioada frumoasa a anului pentru drumetii. Fii in siguranta, fii inteligent si bucura-te de sezonul uimitor de toamna!