Echipament OBLIGATORIU
- ATENTIE!!! Va rugam sa acordati atentie sporita echipamentului obligatoriu, intrucat NU se va permite intrarea in traseu fara acesta!
- Bocanci 3 sezoane (acopera si sustin glena, oferă stabilitate și confort ridicat în deplasare, protejeaza de umezeala (sunt impermeabili) si asigura o mai buna aderenta gratie rigiditatii talpii).
Echipament NECESAR/RECOMANDAT:
Luand in considerare conditiile meteo, pentru siguranta si confortul dvs. termic, este recomandat sa aveti in echipament si elementele de mai jos:
- Gheruțe – sporesc aderenta si ofera siguranta pe tot parcursul deplasarii. Pentru traseele de iarna, perechea de bocanci potrivita, impreuna cu gherutele/coltarii sunt doua elemente care nu trebui sa lipseasca din echipament. Acestea pot face diferenta dintre o tura reusita si una mai putin reusita. Intrucat ofera siguranta, aderenta sporita, sustinere buna pt glezna, confort termic, cele doua elemente bine alese (bocancii si gherutele) pot face ca efortul resimtit din timpul traseului sa nu fie atat de mare vs. situatia in care resimti frig si umed in interiorul bocancului si/sau alunecarea continua din timpul mersului din cauza lipsei de aderenta.
In cazul in care nu aveti gherute si doriti sa va achizitionati, mentionam ca acestea se pot achizitiona si de la noi, la pretul de 180 lei/perechea (atasam o poza cu acestea).
In caz ca este de interes pt dvs., ne puteti trimite e-mail cu nr. pe care il aveti la bocancii de munte pentru a alege marimea potrivita.
- Windstopper / geaca impermeabila = stratul 3 de protectie, cel care protejeaza de intemperii (vant, ploaie, zapada si umezeala). Gore-Tex este materialul cel mai des intalnit in cazul gecilor impermeabile. Atentie! Geaca sa fie impermeabila, NU doar waterproof/rezistenta la apa (=> protectie insuficienta in caz de precipitatii abundente).
- Haine termice (polar / geaca de puf / geaca softshell / geaca termica) = stratul 2 intermediar, cel care va tine de cald (sau stratul termic). Ex: in timpul pauzelor, cand cantitatea de efort este diminuata, temperatura corpului scade. In consecinta, este nevoie de o piesa de echipament din aceasta categorie care sa va ajute sa mentineti temperatura corpului la un nivel optim, fara sa va fie frig.
- Bluza de corp / tricouri tehnice (din material sintetic sau lana merino) = stratul 1 de baza, stratul care intra in contact cu pielea si care permite trecerea vaporilor de transpiratie spre exterior. Atentie! Evitati bumbacul, nu se usuca repede si va tine frig.
- Pantaloni de trekking – ofera libertate in miscare, iar in caz de umiditate se usuca repede, oferind confort termic. EXCLUS blugi, pantaloni de strada, pantaloni de trening din bumbac.
- Sosete tehnice (din lana merino sau material sintetic) – spre deosebire de sosetele obisnuite, sosetele tehnice nu au cusaturi, au intarituri la varf si la calcai. Asta inseamna ca au rol in sustinerea confortului in timpul mersului. De asemenea, materialul sosetei are un rol important si in reglarea termica.
- Parazapezi – va protejeaza de noroi sau umiditate (zapada, ploaie, iarba umeda sau traversarea unui rau/parau). Astfel, cu ajutorul lor, va asigurati ca umezeala nu intra in bocanci prin zona gleznei. In plus, au si rol termic.
- Buff / caciula – pentru confort termic, întrucat pe la extremitati se pierde foarte repede din temperatura corpului.
- Manusi– pentru confort termic, întrucât pe la extremitati se pierde foarte repede din temperatura corpului. In functie de temperatura de afara, de cat de tare bate vantul si de altitudine, in unele trasee de iarna, simplele manusi nu mai sunt suficiente => aveti nevoie de manusi cu protectie de vant / supramanusi.
- Ochelari de soare / ochelari de vant – fie ca vorbim de soare, vant sau alte intemperii ochelarii sunt de ajutor pe munte atat in sezonul card, cat si in sezonul rece.
- Crema cu protecție solara – fie ca vorbim de sezon cald sau de sezon rece, pe munte va puteti alege destul de usor cu arsuri solare sau insolatie. Asadar, este necesar sa aveti aplicat pe piele un strat protector de creama cu protectie solara, evitand astfel efectele nedorite.
- Rucsac de tura – in comparatie cu un ghiozdan obisnuit, acesta are prinderi si in zona soldului si a pieptului => greutatea este distribuita, nu o veti resimti doar pe umeri. In plus, odata ce rucsacul este bine prins de corp, sansele ca acesta sa va dezechilibreze in timpul mersului se reduc considerabil.
- Lanterna frontala– chiar daca sunt folosite sau nu intr-o tura, pelerina de ploaie, o pereche de sosete si frontala sunt acele piese din echipament care este bine sa nu lipseasca din rucsac.
- Pelerina de ploaie – chiar daca sunt folosite sau nu intr-o tura, pelerina de ploaie, o pereche de sosete si frontala sunt acele piese din echipament care este bine sa nu lipseasca din rucsac.
- Bete trekking – ajuta atat la urcare (mainile preiau din efortul facut de picioare), cat si la coborare (este atenuat din socul de pe articulatii existent pe coborare).
In cazul in care nu aveti bete de trekking si doriti sa va achizitionati, mentionam ca acestea se pot achizitiona si de la noi, la pretul de 230 lei/perechea (atasam o poza cu acestea).
In caz ca este de interes pt dvs., ne puteti trimite e-mail cu solicitarea dvs. in care mentionati modelul pe care vi-l doriti.
- Medicamente personale & trusă de prim ajutor minima
- Bidon apă – in sezonul rece, pe munte, de la efort si de la temperatura scazuta va puteti deshidrata foarte usor. Asadar, va recomandam sa aveti la dvs. suficienta apa cat sa va mentineti un nivel optim de hidratare. De asemenea, va recomandam un termos cu ceai cald pentru situatiile in care exista riscul ca apa sa inghete.
Sandwich-uri
/ oleaginoase / dulciuri / fructe / fructe confiate / glucoza / etc.
